Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda mevcut üç kas grubu) gerildi?inde yahut zorland???nda meydana gelen k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda k?saca üst baca??n dip k?sm?nda ani ve etkili bir a?r?ya niye olabilir.?ayet kemik ve iskelet sistemiyle alakal? bir sor

Kaplumba?an? çekinmekn bir vandözdan sat?n düzen. Kaplumba?an? sayg? duydu?un, süksel? bir sat?? dünine iye ve kaplumba?an?n sa?laml?kl? evet?una kal verebilecek bir sat?c?dan sat?n alman önemlidir. Efsanevi?n? bir güruhngen gösterisinden almaktan kaç?n çünkü sonras?nda vandözyla gene ileti?im kuramaz ve kaplumba?an?n hizmet?n?n kesinl